เปิดแผนปี 2026 ฉบับนักไตรฯ สายสมดุล: ลดความเดือดในสนามแข่ง หันมาโฟกัสสุขภาพและวินัยพื้นฐาน กับเป้าหมายน้ำหนัก 70.3 kg และการวิ่งแบบไม่เจ็บ
เปิดแผนปี 2026: ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ “สมดุล” เน้นสุขภาพ และทำได้จริง (Goals & Habits) Read More »
Road To IRONMAN70.3_Langkawi2025 (RaceDate:1Nov2025)
as20241219:*แค่กดชีวิตก็เปลี่ยน ‘ ฮุๆ *Road To IRONMAN70.3_Langkawi2025 (Race date:1Nov2025)*
ขอปักไว้เพื่อเตือนตนเองครับ .
Road To IRONMAN70.3_Langkawi2025 (RaceDate:1Nov2025) Read More »
My 2024 Challenge/Goals: Results Summary
My 2024 Challenge/Goals: Results Summary Read More »
Start from here……………………………. #artit007 #Anything Is Possible #YouVSYou #Inspired 🙂
สวัสดีครับ ผม อาทิตย์ (ซัน) เตรณานนท์ – นักไตรกีฬาสมัครเล่นที่มีความฝันว่า “อะไร ก็ เป็นไปได้” (Anything Is Possible)
Start from here……………………………. #artit007 #Anything Is Possible #YouVSYou #Inspired :) Read More »