Race Notes

(#472) ARTIT TRENANONT – Individuals – IRONMAN 70.3 Bangsean, 18Feb2024 การพิชิตเส้นชัย IRONMAN 70.3 ครั้งแรกในชีวิต คือความฝันของนักไตรกีฬาทุกคน และสำหรับผม สนาม บางแสน (Bangsaen) เมื่อวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2024 คือบททดสอบที่โหดหินแต่คุ้มค่าที่สุดครับ ในบทความนี้ ผมไม่ได้แค่จะมาอวดเหรียญ Finisher แต่ผมตั้งใจจะมาแชร์ “ประสบการณ์จริง” และ “บทเรียน” (Lessons Learned) ที่ได้รับจากสนามนี้ เพื่อเป็นแนวทางให้กับเพื่อนๆ มือใหม่ที่กำลังวางแผนจะลงแข่งในปีหน้าครับ ว่าต้องเจอกับอะไรบ้าง และควรเตรียมตัวอย่างไรให้รอด! 1. Swim (1.9 KM): ทะเลบางแสนที่ไม่หมู วันนั้นคลื่นลมเป็นอย่างไรบ้าง? ต้องบอกเลยว่ามีหลากหลายความรู้สึกสุดๆ, คลื่นลม ส่วนตัวรู้สึกว่ามันก็เอาเรื่องอยู่นะ ทั้งสำลักน้ำ, ดื่มน้ำทะเลไปก็หลายอึกอยู่, การ Sighting (มองทาง) ก็ทำได้ยากประมาณนึงเลย สำหรับมือใหม่อย่างผม ดังนั้นการว่ายน้ำทะเลเปิดที่มีคนเกือบ