Welcome to Sun’s Triathlon Blog … รวมรีวิวการแข่งขัน, โภชนาการ, การซ้อม, Race equipment sharing, เครื่องมือ Pace calculation…
Start from here: Anything is possible
Super Thanks and Credit: IRONMAN Triathlon – Youtube channel, Publish May 8, 2014.
จุดเริ่มต้นของผม… เมื่อ “ความเป็นไปไม่ได้” ไม่มีอยู่จริง
สำหรับผม ประโยคสั้นๆ ที่ว่า “Anything Is Possible” ไม่ได้เป็นเพียงแค่สโลแกนเท่ๆ ของแบรนด์ IRONMAN เท่านั้น แต่มันคือจุดเปลี่ยนสำคัญของ “วิธีคิด” (Mindset) ที่ส่งผลต่อทั้งเกมกีฬาและชีวิตจริงของผมไปตลอดกาล
ย้อนกลับไปก่อนหน้านี้ ผมก็เป็นเพียงแค่ “ซัน” พนักงานออฟฟิศธรรมดาคนหนึ่ง ใช้ชีวิตวนลูปอยู่กับการทำงาน จันทร์ถึงศุกร์ รอคอยวันหยุดเพื่อไปเตะบอล หรือตีแบดกับเพื่อนฝูง เหนื่อยก็พัก หิวก็กิน ไม่เคยมีภาพในหัวเลยว่า วันหนึ่งคนธรรมดาอย่างผมจะพาตัวเองมายืนอยู่หน้าเส้นสตาร์ทของการแข่งขันไตรกีฬาระยะไกลอย่าง IRONMAN 70.3 ได้จริงๆ
จาก 0 สู่ 70.3 ไมล์… มันไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากเกินความพยายาม
การต้องว่ายน้ำ 1.9 กิโลเมตร, ปั่นจักรยาน 90 กิโลเมตร และลงมาวิ่งต่ออีก 21.1 กิโลเมตร ติดต่อกันโดยไม่พัก เป็นเรื่องที่ดู “บ้า” และ “เป็นไปไม่ได้” สำหรับคนทั่วไป แต่เมื่อผมตัดสินใจที่จะ “ลอง” ก้าวออกจาก Comfort Zone และเริ่มลงมือซ้อมอย่างมีวินัย ตื่นเช้ากว่าปกติ ยอมแลกความสบายส่วนตัวกับเหงื่อและความเหนื่อยล้า… ผมกลับค้นพบว่า ร่างกายและจิตใจของเราแข็งแกร่งได้มากกว่าที่คิด
เว็บไซต์ artit007.com แห่งนี้ จึงถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็น “หมุดหมาย” (Milestone) และบันทึกการเดินทางของผม เพื่อตอกย้ำกับตัวเองในวันที่ท้อหรือขี้เกียจว่า “เฮ้ย! เราเคยผ่านจุดที่ยากที่สุดมาแล้วนะ เราเริ่มจากศูนย์ที่ไม่รู้อะไรเลย แต่เราก็ทำมันจนสำเร็จได้”
และที่สำคัญกว่านั้น ผมหวังว่าพื้นที่เล็กๆ แห่งนี้ จะเป็น “เพื่อนร่วมทาง” ให้กับคุณผู้อ่าน ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่ หรือใครก็ตามที่กำลังลังเลที่จะเริ่มต้นทำตามความฝัน อยากชวนให้ลองถามตัวเองเล่นๆ ว่า “มีเรื่องอะไรที่เราอยากเริ่ม แต่ยังไม่ได้เริ่มสักที?”
เชื่อเถอะครับว่า บางทีแค่คุณกล้าที่จะ “ลงมือทำก้าวแรกเล็กๆ” ในวันนี้… เส้นชัยที่คุณคิดว่าไกล อาจจะอยู่ใกล้กว่าที่คิดก็ได้ครับ 🙂
ลุยไปด้วยกันครับ! #artit007 #AnythingIsPossible #YouVsYou
My Journey
ทุกอย่างเริ่มจากก้าวแรกเสมอ — และสำหรับผม การเริ่มซ้อม triathlon คือจุดที่ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายกับจิตใจของเรามีพลังมากกว่าที่คิดเยอะ หลายครั้งผมเองก็รู้สึกกลัว เหนื่อย ท้อ หรือสงสัยว่าตัวเองจะไปได้แค่ไหน แต่ทุกครั้งที่ได้ออกซ้อมจริง ได้ลงสนามจริง ผมเห็นความจริงอย่างหนึ่ง: “คุณกับคุณเท่านั้นที่เปรียบเทียบกันได้”
บทความนี้จึงถูกสร้างมาเพื่อเป็นพื้นที่เริ่มต้นของคนที่อยากเริ่มต้นอะไรใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นวิ่ง ปั่น ว่าย หรือแม้แต่อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตในแบบของตัวเอง ผมหวังว่าเรื่องราวและประสบการณ์ในเว็บไซต์นี้จะช่วยให้คุณกล้าก้าวต่อไปอีกหนึ่งก้าวเสมอ
ถ้าคุณกำลังลังเล ไม่มั่นใจ หรือยังไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ลองเริ่มจากการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ก่อน แล้วให้ตัวเองชนะให้ได้ทีละวัน คุณจะรู้ว่าทุกอย่าง “เป็นไปได้” จริงๆ — You vs You, Anything Is Possible.
สวัสดีครับ ผม อาทิตย์ (ซัน) เตรณานนท์ – นักไตรกีฬาสมัครเล่นที่มีความฝันว่า “อะไร ก็ เป็นไปได้” (Anything Is Possible)
ผมเริ่มจากได้เข้าร่วมไตรกีฬา แบบทีม (Team relay) ครั้งแรก ในงาน Sahaviriya Bangkok Triathlon ตอน July2018. ตอนนั้นได้รับมอบหมายให้เป็นคนปั่นจักรยาน ซึ่งถ้าจำไม่ผิดต้องปั่นระยะ 55KM แบบไม่รู้เรื่องอะไรใดๆ เกี่ยวกับไตรกีฬา หรือการปั่นจักรยานอะไรพวกนี้เลย… 555 แค่ปั่นจักรยานเป็น พวก zone หัวใจอะไร นี่ไม่รู้เรื่องเลย…
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่!!! About Me | artit007 Blog https://artit007.com/about/
My Mission & Vision
อาทิตย์ (Sun) เตรณานนท์ – นักไตรกีฬาสมัครเล่นที่ชอบแชร์ประสบการณ์จริงจากการซ้อมและแข่งขัน Ironman 70.3, การจัดการโภชนาการ, แผนการซ้อม และรีวิวอุปกรณ์ที่ใช้จริงในสนาม
เว็บไซต์นี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อรวบรวมข้อมูลที่ใช้ได้จริงสำหรับผู้เริ่มต้นและนักไตรกีฬาทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นแผนซ้อม เทคนิค หรือ Race Notes จากหลายสนามทั้งในไทยและต่างประเทศ
Why I Started This Blog
ปีที่ผ่านมา ผมได้เรียนรู้ว่าการมี “พื้นที่บันทึกตัวเอง” สำคัญกว่าที่คิดมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องไตรกีฬา การซ้อม การแข่งขัน หรือจุดเล็ก ๆ ที่ทำให้ตัวเองก้าวหน้าทีละนิด เว็บไซต์นี้จึงถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นบันทึกการเดินทางของผมจริง ๆ — ทั้งความสำเร็จ ความผิดพลาด ความเหนื่อย ความสนุก และบทเรียนที่อยากเก็บไว้เตือนใจในวันหน้า
การเขียนทำให้ผมได้ทบทวนตัวเองว่า “วันนี้เราเก่งขึ้นจากเมื่อวานตรงไหน” และผมหวังว่าบทความต่าง ๆ ที่แชร์ออกไป จะช่วยให้ผู้อ่านคนอื่น ๆ ได้แรงบันดาลใจ หรืออย่างน้อยก็รู้ว่า ไม่จำเป็นต้องเป็นคนเก่งตั้งแต่แรก ทุกอย่างเริ่มต้นจากหนึ่งก้าวเล็ก ๆ เหมือนกัน
ผมเชื่อจริง ๆ ว่า Anything is Possible ถ้าเรายอมเริ่มลงมือ วันนี้คือวันที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นอะไรสักอย่าง — และเว็บไซต์นี้คือการเริ่มต้นของผมครับ
Call-to-Action (CTA)
ขออนุญาติลิงก์ไปยังบทความแรกๆ ที่อยากให้เพื่อนๆ ได้ติดตาม และอ่านกันครับ กดบางๆ คลิกเบาๆ ที่ด้านล่างได้เลย!!! 🙂
และยังมีอีกหลากหลายเนื้อหา เรื่องเล่า เรื่องราว ทั้งที่มีสาระบ้าง ไม่มีบ้าง. แอดขี้เกียจ update บ้างอะไรบ้าง 555
ฝากติดตามกันได้ที่ ^_^
Email: artit007@gmail.com